Mealpreper Guide
Меню Безкоштовно цього місяця Як це працює Про нас EN
Мілпреп 0

Мілпреп 0

Ідеальний мілпреп на 2 дні для тих, хто хоче все й одразу: швидкість, різноманіття та смак. За одну годину ви отримаєте шість яскравих і ситних страв – від освіжаючої тарілки з хумусом до насправді затишного боулу з куркою та пікантного рису з чилі. Деякі страви потрібно лише розігріти, інші – просто змішати й насолоджуватись. Підійде для будніх днів, роботи з дому або як перепочинок від щоденного "що б приготувати". У мілпреп входять: Тарілка хумусу Паста з чилі та салатом Боул з куркою Буріто з томатним салатом Паста-салат Рис з чилі та авокадо

Підготовка
77 хв
Готування
178 хв
Порцій
2
ккал / порція
1194
Відкрити в застосунку

Що ви будете їсти цього тижня

День 1· Пн

  • Сніданок Тарілка хумусу
  • Обід Паста
  • Вечеря Боул з куркою

День 2· Вт

  • Сніданок Буріто
  • Обід Паста-салат
  • Вечеря Рис з чилі
Мілпреп 0Мілпреп 0Мілпреп 0Мілпреп 0Мілпреп 0Мілпреп 0

Що знадобиться

Кількість і список покупок — у застосунку.

  • Варені яйця
  • Буріто
  • Рис бурий відварений
  • Куряче філе підсмажене і тушене
  • Хумус
  • Фаршик чилі
  • Паста салат (заготовка)
  • Маринована цибуля з редисом
  • Томатна сальса
  • Паста цільнозернове приготоване
  • Йогуртовий соус

Отримайте повне меню в застосунку

Покрокове готування, паралельні таймери та список покупок — безкоштовно спробуйте з 3 меню.

Відкрити в застосунку
© Mealpreper Guide OÜ. Усі права захищено. mealpreper.guide